子宮正位
子宮是女人的中心
當子宮失去了平衡
她的生活也會跟著失去平衡
現代女性看似複雜的種種身心課題
只要扶正子宮/卵巢能量
就有機會全方位地改善與提升
子宮和卵巢由14條韌帶安置在下腹腔
但因為作息和生命故事可能會移位
子宮移位會壓迫到輸卵管、卵巢、膀胱、直腸
造成盆腔阻塞，身心理的變化
月事不順、賀爾蒙失調、腰痠、便秘、尿失禁，受孕困難
子宮正位在下腹部進行調整，讓子宮回到原來的位置
子宮跟骨盆不一樣，她喜愛律動。子宮正位把鬆弛、繃緊的地方調回原樣，讓子宮在骨盆裡不受限制的自由活動，這就是她的正位
----Shanii
適合正位的子宮狀況
生理期不適
因為壓力、作息、各種壞因子造成「月來月痛」的女性可以獲得舒緩
備孕新生命
孵夢的女性可以滋養內在沃土、保持內在管道的通暢，促進盆腔血液循環
產後保養
幫助子宮歸位，恢復外陰、陰道、腹部、腰部的狀態。產後三個月就可以做療程
滋養陰性能量
賀爾蒙失衡、更年期的女性可以滋養婦科能量，保持年輕的方法
疏理子宮創傷
子宮創傷可能來自性侵害、小產/生產、手術、伴侶暴力、代際創傷。創傷發生後，骨盆腔出現能量破洞。子宮正位可以幫助釋放子宮創傷，彌補情緒/能量層次破洞
整理情緒、打開心結
子宮和心輪有密妙的聯繫：心裡處理不了的事情，會傳給子宮儲存，有足夠心力處理時，才從子宮提領出可以處理的事件。因此子宮裡累積許多陳舊、未處理情緒
這個療程可以掃除子宮的情緒重擔
子宮正位流程
1。 檢查子宮位置
讓子宮移位的原因可能有：
坐姿、手術沾黏、車禍、摔跤、性行為、情緒、運動方式、身體姿勢
除了影響心理，子宮移位可能會：
經血排不乾淨(深色經血）
經期不順
壓迫周圍器官（尿失禁、便秘）
賀爾蒙失調
陰道感染發炎
腰痠背痛
影響受孕
2。 子宮正位
子宮正位沒有一定的流程，因為每人需要的調理不一樣。調理的技巧和手法結合Shanii學習過的子宮調整方法：
- 瑪雅子宮按摩
- Baan Homprang 泰式產後子宮歸位
- Ajarn Noy 蘭納傳統子宮整復
- Khun Ni Banjong Clinic 傳統子宮整復
- Beaudoin Bodywork 盆腔器官脫垂調理
- 內臟筋膜鬆筋術
可以調理的狀況：
- 子宮下垂
- 子宮後傾
- 子宮偏左偏右
- 術後沾黏
- 盆腔器官脫垂
有些狀況需要密集調理幾次，比如子宮後傾、肌瘤、內膜異位、沾黏
3。回家功課
為了維持按摩的效果，Shanii會依照客人的狀況給予保養方法
持續做功課可以維持正位的效果
經期第一天通常腰部酸、腹部很痛，痛到連晚上都睡不著。經過正位後，疼痛感減輕很多，終於可以好好睡覺
之前花時間看中醫針灸、中藥全都是自費，只有短時間感覺有效，算一算費用，其實正位療程CP值蠻高的，連帶皮膚也變亮，沒想到效果這麼好！
月經快來的時候突然直覺去廁所，發現我的子宮是有感受的，自己以前和子宮都是斷連的
生理期沒有拖延了，一來就是紅色，沒有拖泥帶水，這個變化算是我喜歡的
我覺得是真的回到自己的子宮那樣子的感覺，意識進入一個很深，很像在自己的子宮的海洋裡面的感覺，非常的溫暖跟放鬆
我的工作場所是比較陽性的，平常會用較多陽性能量去支撐精神，通通交給我來做就好的那種感覺
隔一天去上班發現陰性能量的存在感，適度地做，也分機會給別人做，並信任別人可以勝任，工作起來比較輕鬆
做瑜伽雙腳比較容易靠攏，追公車的時候核心感覺放鬆但是又力量集中，下腹部有一種穩定又放鬆的感覺，對於生活的變化有比較多包容力
找到之後，Shanii手法輕柔地慢慢把子宮推回正常的位置
常見問題
會不會痛？
盆腔有沾黏、緊繃筋膜的話，調理時會感覺疼痛
有些阻塞點平時是麻木的，但其實裏面隱藏了許多心理層面和肌肉層面的糾結點。在按摩的時候這些疼痛會被「發現」，所以可能會跟一般按摩一樣會感覺到痠痛。
做一次就可以讓子宮歸位嗎？
按摩後Shanii會依照客人的狀況給予保養方法，如果回家有繼續保養，按摩的效果可以維持很久
通常子宮下垂、子宮後傾、有沾黏需要3~4次的按摩
有什麼狀況不適合做調理?
Ｘ經期中
Ｘ癌症患者
ＸIUD避孕器
Ｘ懷孕
Ｘ產後三個月內
Ｘ小產後三個月內
Ｘ子宮手術三個月內
需要裸身嗎？
子宮調理的時候，會需要露出下腹，但也可以依照個人的接受度，全程著衣
多久可以做一次？
可以每季、每半年一次固定保養，保養子宮卵巢的血液循環、保養韌帶彈性
備孕
備孕中的女性建議安排在經期後～排卵前做調理
完整的調理建議搭配「Karsai抓鳳筋」、「暖宮坐薰」
調理前注意事項
調理時需要空腹至少2小時